若孩子上網成(cheng)癮怎么辦？

1.多(duo)鼓(gu)勵和支持(chi)，鼓(gu)勵孩子多(duo)與(yu)(yu)人(ren)交(jiao)往，多(duo)與(yu)(yu)朋友交(jiao)流，多(duo)關注現(xian)實社會，而(er)不(bu)要整天沉迷于網絡虛擬世界中(zhong)，此(ci)時才(cai)能加強(qiang)與(yu)(yu)現(xian)實的聯系(xi)，減少(shao)對(dui)網絡的依賴。

2.家長要注意與(yu)孩子(zi)(zi)溝通交流，不要采用(yong)(yong)說教的方式，以(yi)免引起孩子(zi)(zi)的反感(gan)。建議采用(yong)(yong)朋友式聊天方式，有(you)利于與(yu)孩子(zi)(zi)交流。

3.要(yao)(yao)(yao)做(zuo)好(hao)孩子(zi)的監管工作，當(dang)然孩子(zi)自己也要(yao)(yao)(yao)知道網癮的巨大危(wei)(wei)害(hai)，主動(dong)要(yao)(yao)(yao)求戒網癮，唯有(you)家(jia)長監督以及自我(wo)監督才能有(you)效緩(huan)解網癮對自己的危(wei)(wei)害(hai)，縮短上網時間和(he)頻率。

4.心理(li)治療，由(you)于網絡(luo)成(cheng)癮(yin)(yin)行為(wei)也是一種(zhong)成(cheng)癮(yin)(yin)性問題，可考慮采取系(xi)統(tong)化脫敏療法(fa)(fa)。認(ren)知行為(wei)療法(fa)(fa)，精神分析療法(fa)(fa)等(deng)，這對(dui)孩子擺脫網癮(yin)(yin)、減(jian)少(shao)對(dui)網絡(luo)的依賴性有很好的幫助(zhu)。

5.父母還要多給(gei)孩子(zi)做深一(yi)(yi)點(dian)的(de)陪伴，和孩子(zi)一(yi)(yi)起(qi)做其他的(de)事，如戶外活動，讀書、下棋(qi)等(deng)等(deng)。發展孩子(zi)的(de)廣泛興趣(qu)，讓孩子(zi)將注意力從網(wang)絡轉移(yi)到(dao)有意義的(de)事情(qing)上(shang)，讓孩子(zi)在現實生(sheng)活中找到(dao)真正的(de)樂趣(qu)。

小(xiao)孩網癮嚴重，父(fu)母該(gai)如(ru)何解決這個問(wen)題？

如果(guo)沒有(you)掌(zhang)握正(zheng)確的(de)學(xue)習(xi)(xi)方法，沒有(you)養成(cheng)好的(de)學(xue)習(xi)(xi)習(xi)(xi)慣，當你跟不上(shang)(shang)班上(shang)(shang)的(de)進(jin)步，生活在學(xue)校(xiao)里，你就(jiu)不能獲得老師的(de)認可。自(zi)(zi)然(ran)而然(ran)就(jiu)會感到(dao)自(zi)(zi)己沒有(you)閱(yue)讀材料，因(yin)而在學(xue)習(xi)(xi)之外尋找興趣點以消磨時間。原本優秀(xiu)的(de)老師，班里最優秀(xiu)的(de)學(xue)生，注重培養學(xue)習(xi)(xi)對象(xiang)。但是(shi)，因(yin)為(wei)模擬(ni)考試(shi)從原有(you)的(de)學(xue)風和(he)學(xue)風上(shang)(shang)跌落下(xia)來，孩(hai)子們往往對“學(xue)以致(zhi)用”的(de)成(cheng)績產(chan)生懷疑(yi)，而自(zi)(zi)己錯誤的(de)學(xue)習(xi)(xi)觀念(nian)、學(xue)習(xi)(xi)觀念(nian)使(shi)(shi)他感到(dao)困惑。從而使(shi)(shi)孩(hai)子從網(wang)絡虛(xu)擬(ni)世界和(he)網(wang)游中(zhong)得到(dao)滿足。成(cheng)就(jiu)與認同。感受不到(dao)學(xue)校(xiao)和(he)社會的(de)重視，現實生活中(zhong)朋友(you)很少，師生關系也(ye)不理想(xiang)。

他(ta)們不(bu)(bu)能(neng)滿足青(qing)少年的(de)行動、需要，又不(bu)(bu)能(neng)得到正確的(de)引導，容易造成個(ge)性內向、懷疑、心(xin)胸狹窄。容易遇到網絡(luo)上癮的(de)問題(ti)，嚴重影響學習和生活。隨(sui)著家庭(ting)經濟消費大，工(gong)作壓力大，父母離(li)婚率高，留守子女多等社會問題(ti)增多，「問題(ti)家庭(ting)」.「問題(ti)孩(hai)子」也越(yue)來越(yue)多，家長不(bu)(bu)能(neng)滿足孩(hai)子實(shi)際的(de)心(xin)理需要。這(zhe)類(lei)孩(hai)子在家中(zhong)(zhong)經常得不(bu)(bu)到溫暖，或得不(bu)(bu)到認同(tong)和鼓勵，在沉溺于(yu)手機游戲(xi)前(qian)自卑。網絡(luo)迷戀型孩(hai)子沉迷于(yu)游戲(xi)，以自我為中(zhong)(zhong)心(xin)。不(bu)(bu)能(neng)自我控制，不(bu)(bu)能(neng)意識到時(shi)間、學習目標和生活目標。父母親所創造的(de)一切，從內心(xin)去想當然(ran)。因此，在現有(you)的(de)家庭(ting)環境中(zhong)(zhong)，很(hen)難從父母和家庭(ting)的(de)角度去反省(sheng)、認識自我、感恩。

家(jia)(jia)長(chang)與(yu)孩(hai)子(zi)需要陪伴(ban)與(yu)交(jiao)流(liu)。只(zhi)有(you)(you)一種基于有(you)(you)效(xiao)交(jiao)流(liu)的(de)(de)(de)陪伴(ban)，是(shi)真正(zheng)的(de)(de)(de)陪伴(ban)。據調查，沉迷于網(wang)(wang)絡(luo)游(you)戲(xi)的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)，經常(chang)表現出(chu)不(bu)愿與(yu)外界交(jiao)流(liu)的(de)(de)(de)習慣。家(jia)(jia)長(chang)的(de)(de)(de)陪伴(ban)與(yu)交(jiao)流(liu)能(neng)有(you)(you)效(xiao)地(di)幫助孩(hai)子(zi)走出(chu)困境。家(jia)(jia)長(chang)應教(jiao)育孩(hai)子(zi)正(zheng)確(que)面(mian)對(dui)挫折(zhe)，減少壓力。結果表明，學(xue)習中的(de)(de)(de)壓力和挫折(zhe)易引起(qi)學(xue)生的(de)(de)(de)消極(ji)情緒。在談不(bu)上壓力的(de)(de)(de)時候(hou)，他們很(hen)容易就(jiu)沉溺于網(wang)(wang)絡(luo)游(you)戲(xi)中，想辦(ban)法減壓。

要(yao)(yao)減少你的(de)上網時(shi)間，具體做(zuo)法(fa)是經常和學(xue)習好的(de)朋友聚在(zai)一(yi)起(qi)，看看他(ta)們是如何學(xue)習和生(sheng)活(huo)的(de)，發掘(jue)生(sheng)活(huo)中的(de)樂趣，比一(yi)味地玩(wan)鼠(shu)標要(yao)(yao)強(qiang)，要(yao)(yao)知道父(fu)母(mu)看到你這(zhe)樣(yang)做(zuo)是很失望(wang)的(de)。要(yao)(yao)讓(rang)父(fu)母(mu)有一(yi)點期望(wang)，難(nan)道你不想看到父(fu)母(mu)欣賞你的(de)目光嗎？不要(yao)(yao)讓(rang)自己的(de)生(sheng)活(huo)毀于一(yi)旦，好好干吧(ba)！真實的(de)生(sheng)活(huo)也(ye)是如此地有趣，讀(du)書，甚至是看電視(shi)都會變(bian)得(de)更好。