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網絡成癮者主要表現是什么?戒除網癮應該遵循的十個要點

發布時(shi)間:2020-12-04 發布人:正苗啟(qi)德

網絡成癮(yin)者主要(yao)表(biao)現(xian)是什么?戒除網癮(yin)應該遵循的十個要(yao)點:

“網癮(yin)(yin)(yin)”這(zhe)個(ge)名詞最早來(lai)自美國精(jing)神(shen)病(bing)(bing)學家IvanGordenberg,他(ta)想用美國精(jing)神(shen)病(bing)(bing)診(zhen)斷(duan)手冊來(lai)解釋(shi)網癮(yin)(yin)(yin)等“行(xing)為紊(wen)亂”這(zhe)一(yi)概念,它是在缺乏生(sheng)理(li)學基礎上產生(sheng)的(de)。他(ta)將病(bing)(bing)態博彩(cai)定(ding)義(yi)為“手指將有意(yi)識或無意(yi)識地敲(qiao)擊(ji)鍵盤(pan)”等7個(ge)診(zhen)斷(duan)標準,并(bing)聲稱自己已經找(zhao)到(dao)了“網癮(yin)(yin)(yin)”這(zhe)一(yi)心(xin)理(li)疾病(bing)(bing)。在哥登堡(bao)對網絡成癮(yin)(yin)(yin)的(de)定(ding)義(yi)被(bei)媒體廣(guang)泛(fan)報道之(zhi)后,關于將網癮(yin)(yin)(yin)歸入精(jing)神(shen)病(bing)(bing)范(fan)疇(chou)的(de)爭論(lun)頗多。

網絡成癮者主要表現是什么?戒除網癮應該遵循的十個要點(圖1)

“網(wang)(wang)癮(yin)(yin)”的醫(yi)學(xue)定義(yi)一(yi)(yi)(yi)直沒(mei)有得到承認(ren)。在(zai)美國(guo)醫(yi)學(xue)協會一(yi)(yi)(yi)次激烈的討論后(hou),2007年6月24日,美國(guo)醫(yi)學(xue)協會拒(ju)絕將“網(wang)(wang)癮(yin)(yin)”作(zuo)為一(yi)(yi)(yi)種正(zheng)式的精(jing)神病(bing)。2008年11月,由北(bei)京(jing)軍區總(zong)醫(yi)院(yuan)陶然主持制定的網(wang)(wang)絡成(cheng)癮(yin)(yin)癥臨床診(zhen)斷標準(zhun)通過專家(jia)(jia)論證。將網(wang)(wang)絡成(cheng)癮(yin)(yin)納入精(jing)神疾(ji)病(bing)范疇,確立(li)“六小(xiao)時”標準(zhun),此后(hou),網(wang)(wang)絡成(cheng)癮(yin)(yin)標準(zhun)在(zai)部隊醫(yi)療體系中(zhong)逐步推(tui)廣。并且(qie)將于2009年向國(guo)務院(yuan)衛生(sheng)部申請成(cheng)為國(guo)家(jia)(jia)通用標準(zhun),衛生(sheng)和計劃生(sheng)育(yu)委員會在(zai)征求未成(cheng)年人(ren)健(jian)康指南時,否(fou)定了以“網(wang)(wang)癮(yin)(yin)”為臨床診(zhen)斷的精(jing)神疾(ji)病(bing),本文認(ren)為,“網(wang)(wang)癮(yin)(yin)”目(mu)前的定義(yi)并不(bu)準(zhun)確,不(bu)能用來(lai)界(jie)定網(wang)(wang)絡濫用對人(ren)體健(jian)康和社會功能的損害(hai)。

網絡成癮(yin)者主要表現是什么?

1.不(bu)自(zi)覺地(di)利用(yong)網(wang)絡。青(qing)春期的(de)孩子會一(yi)直(zhi)想(xiang)玩視頻(pin)游(you)戲,游(you)戲沖動(dong)失控甚至難以縮(suo)短游(you)戲時間,甚至上網(wang)游(you)戲幾乎占據了(le)全部的(de)時間和精力。因為網(wang)戀太久而死在(zai)網(wang)吧的(de)已經屢見不(bu)鮮(xian)。

2.在網游上獲得(de)很強的滿足(zu)感和滿足(zu)感。

3.一旦網絡游戲停(ting)止(zhi),就會產生(sheng)明顯(xian)的(de)、嚴(yan)重的(de)心理和生(sheng)理不良(liang)反應。其中包括:抑(yi)郁(yu)、焦慮、出現行為障(zhang)礙、社會問題(ti),甚至(zhi)放棄(qi)重要(yao)的(de)社會角(jiao)色(se),放棄(qi)學習、生(sheng)活、工作等非正常活動,導致親子關(guan)系緊張等。

4.網(wang)絡游戲所獲得的虛擬感覺(jue)反過來會(hui)增強無限上網(wang)的欲(yu)望(wang),導致(zhi)惡(e)性(xing)循環無法自拔(ba)。

戒除網(wang)癮(yin)應(ying)該遵(zun)循的十個要點:

1.不(bu)要(yao)絕望。相信孩(hai)子的問題會得到很好地(di)解決,這是解決孩(hai)子問題的前提和基礎。永遠不(bu)要(yao)放棄(qi)你的孩(hai)子。很多時候,孩(hai)子是無辜(gu)的,是受害者。

2.不要迷信(xin)。擺(bai)脫(tuo)孩子(zi)的網癮取決于全社會的力量,包(bao)括家長、老(lao)師、志愿者和所有有社會責任感的有識之士。

3.不要急功近利(li),要求馬(ma)上看(kan)到效(xiao)果,馬(ma)上引導孩子脫(tuo)離網(wang)癮。解決任何事情都需要一個過程,更何況孩子的網(wang)癮是各種因素的結果。

4.不要把孩子(zi)當(dang)成(cheng)大人。孩子(zi)就是孩子(zi)。孩子(zi)在(zai)成(cheng)長(chang)過程中(zhong)會經歷很多曲折,上網成(cheng)癮(yin)只(zhi)是其中(zhong)之一。

5.不要總是指揮。做(zuo)一個能和孩子(zi)(zi)交流的現代父母,學會做(zuo)孩子(zi)(zi)的朋友,當孩子(zi)(zi)遇(yu)到問題時,他會告訴你。

網絡成癮者主要表現是什么?戒除網癮應該遵循的十個要點(圖2)

6.不要溺愛你的孩(hai)(hai)子。溺愛就是(shi)太愛,什么(me)都(dou)不讓(rang)孩(hai)(hai)子擔心,不,讓(rang)孩(hai)(hai)子早點(dian)(dian)知道做人的責(ze)任,也(ye)就是(shi)讓(rang)他學會(hui)早點(dian)(dian)擔心自己(ji)的事情,家(jia)庭的事情。

7.不要(yao)(yao)歧(qi)視你的孩(hai)(hai)子。孩(hai)(hai)子犯了錯誤,做了錯事,幫(bang)助孩(hai)(hai)子分析錯誤的原(yuan)因,不要(yao)(yao)歧(qi)視孩(hai)(hai)子,傷害孩(hai)(hai)子的自尊。犯錯誤的孩(hai)(hai)子需要(yao)(yao)尊重,而不是諷刺。諷刺孩(hai)(hai)子是最愚蠢的方式。

8.不(bu)要把(ba)(ba)(ba)一(yi)(yi)切(qie)都放在(zai)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)身(shen)上,也(ye)不(bu)要把(ba)(ba)(ba)一(yi)(yi)切(qie)都放在(zai)父(fu)母身(shen)上。原則的東西必(bi)須(xu)堅持,比(bi)如道德。比(bi)如尊重長輩。比(bi)如善良(liang),這些原則的東西不(bu)能丟(diu),哪怕孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)不(bu)愿意。同樣(yang),父(fu)母也(ye)不(bu)能把(ba)(ba)(ba)一(yi)(yi)切(qie)都放在(zai)自(zi)(zi)己身(shen)上,比(bi)如工作忙,加班(ban),把(ba)(ba)(ba)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)拋(pao)在(zai)一(yi)(yi)邊,或者總是把(ba)(ba)(ba)自(zi)(zi)己的事(shi)情放在(zai)第一(yi)(yi)位,認為(wei)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的事(shi)情是小事(shi),不(bu)在(zai)乎,這樣(yang)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)遲(chi)早會有問題。

9.不(bu)要(yao)用(yong)老眼光(guang)看現在的孩(hai)子(zi)。要(yao)與時(shi)(shi)俱(ju)進,時(shi)(shi)代不(bu)同,觀念(nian)就(jiu)會(hui)改變(bian)。家長要(yao)積極學習新(xin)(xin)知識、新(xin)(xin)觀念(nian)、新(xin)(xin)方(fang)法。

10.不(bu)(bu)要忽視孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)(de)計算機(ji)網絡教育。預(yu)防是(shi)(shi)最好的(de)(de)(de)(de)救援措施。不(bu)(bu)要等到孩(hai)子(zi)上網上癮了才想辦法戒(jie)掉(diao),孩(hai)子(zi)在接觸電腦(nao)網絡之(zhi)前,應該(gai)進行這方面的(de)(de)(de)(de)教育,讓孩(hai)子(zi)明白電腦(nao)網絡是(shi)(shi)我(wo)們學習和工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)具(ju),而(er)不(bu)(bu)是(shi)(shi)玩具(ju),就像字典(dian)一(yi)樣(yang)。我(wo)們應該(gai)正確利用人類最新和先進的(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)具(ju),而(er)不(bu)(bu)僅僅是(shi)(shi)作(zuo)(zuo)為(wei)高級玩具(ju)。

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