孩子(zi)漸(jian)漸(jian)長(chang)大，生活(huo)和學(xue)習的(de)環境中(zhong)也開始出現更(geng)多(duo)的(de)人和事，而(er)不恰當的(de)情緒表(biao)達，則(ze)會讓他們感受到(dao)更(geng)多(duo)的(de)困(kun)難(nan)與矛盾(dun)。

那么如何讓孩子學會合理地表達(da)情緒呢？正苗啟德青(qing)少年特訓學校有(you)幾點(dian)建議。

1、家長應該正視孩子(zi)的情(qing)緒

在(zai)孩(hai)子出(chu)現(xian)負面情(qing)緒(xu)(xu)的(de)時候(hou)予以理解(jie)和尊重而不是制止。允許孩(hai)子有悲(bei)傷的(de)情(qing)緒(xu)(xu)，進而了解(jie)背后的(de)原因，而不是讓孩(hai)子壓(ya)抑自(zi)己(ji)的(de)情(qing)緒(xu)(xu)，封(feng)閉自(zi)己(ji)。

2、家(jia)長應該以(yi)身作(zuo)則，合理(li)地表(biao)達情緒

不要(yao)通(tong)過咆(pao)哮(xiao)或者(zhe)暴力的方式，家長就會在潛(qian)移默(mo)化中影響(xiang)小孩。

3、創造一個(ge)愉悅的環境

不要在公開(kai)場合批(pi)評(ping)孩(hai)子，而是學會(hui)和孩(hai)子建立良好(hao)愉快的溝通方式，輕松愉悅的環境，更容(rong)易有好(hao)的交(jiao)流和恰當的情緒(xu)表達，例(li)如會針(zhen)對孩子一(yi)對一(yi)的心(xin)理輔導。

正苗(miao)啟德特(te)訓學校(xiao)提(ti)醒各位家(jia)長，教會孩(hai)子合(he)理地表達情緒，釋放不良情緒，無論何時開(kai)始都是(shi)必(bi)要的(de)(de)，尤(you)其是(shi)叛逆期(qi)孩(hai)子，這(zhe)個階段，孩(hai)子的(de)(de)思考(kao)和主(zhu)見開(kai)始變多(duo)，家(jia)長更應該及時地給予(yu)引導(dao)，讓孩(hai)子能夠有一個積極陽光的(de)(de)心態，進行(xing)恰當(dang)的(de)(de)情緒表達。