1.以身作则，身教重于言教  

父母在家庭生活中扮演的角色最直接影响着孩子的心理健康。所以父母们时刻要意识到身旁有一双天真无邪的眼睛在盯着自己，在生活和工作中处处以身作则，凡要求孩子做到的，自己首先做到，多示范、少说教。  

2.要有民主的行为作风  

父母要尊重子女的独立人格，作风民主、和蔼可亲，这对子女身心的健康成长将产生极为有利的影响。在家庭生活中，父母既是长辈，也是孩子的老师和朋友。

要学会理解和尊重子女，站在子女的角度，才能发现他们的内心世界，千万不能按家长自己的主观意识采取拔苗助长式的教育。家庭内出现矛盾和分歧时，切忌急躁、粗暴，尽可能地热心肠、冷处理，把复杂的问题简单化。  

3.和谐的家庭气氛  

家庭成员相互尊重、理解、信任和关心是治家、教子的基本条件。家庭和谐的关键是居于核心地位的夫妇双方，因此，有责任感的家长为了家庭的幸福和子女成才，有必要认真研究一下家政科学。  

4.乐观向上的精神风貌和高尚的审美情趣  

父母乐观、冷静、愉快的情绪可以产生强大的感染力，父母应自觉克制自己的烦恼、伤感和忧郁情绪，控制自己的不良性格，以乐观向上的精神风貌让孩子感到家庭的温暖。

另外，家庭也要注意物质环境和心理气氛。目前有些家长对家庭陈设、衣着服饰、吃喝娱乐等十分注重，对子女的教育投资、学习和身心健康却漠然处之，这是不可取的，任何一位家长都不应低估这种“潜移默化”的巨大力量。