父(fu)母應(ying)該怎樣預防孩(hai)子染上網(wang)(wang)癮，戒網(wang)(wang)癮學校(xiao)的戒癮策略

一、創造一個和諧、溫馨、自由、輕松(song)的家(jia)庭環境，讓(rang)孩(hai)子能夠體會“家(jia)”的歸屬(shu)感。

顯然，不和諧的家(jia)(jia)庭(ting)(ting)關(guan)系(xi)(xi)，或(huo)是有(you)缺陷(xian)的家(jia)(jia)庭(ting)(ting)結(jie)構的青少年更容易陷(xian)入網(wang)癮的深淵，而(er)對(dui)自身家(jia)(jia)庭(ting)(ting)環(huan)境、父母關(guan)系(xi)(xi)的評(ping)價則(ze)趨(qu)向消極。

二(er)、父母要用(yong)科學合理的家庭教(jiao)育(yu)方法進(jin)行教(jiao)育(yu)、引導、啟(qi)迪。

父母要(yao)學(xue)會正確(que)、科學(xue)、合理的教育(yu)方式，不能(neng)對孩(hai)(hai)子(zi)放任(ren)自流，過于(yu)寬厚會使孩(hai)(hai)子(zi)難于(yu)管教，不能(neng)對孩(hai)(hai)子(zi)采取強(qiang)硬態度(du)，太(tai)嚴厲(li)就會導致(zhi)孩(hai)(hai)子(zi)逆反(fan)。

三、家長要(yao)平等地對待孩子(zi)(zi)，把孩子(zi)(zi)當作獨立的個體，學會和孩子(zi)(zi)溝(gou)通和交流。

部分(fen)網(wang)癮青少年以前(qian)與父(fu)母(mu)的關系較為惡劣，尤其是對網(wang)絡上癮后(hou)，與父(fu)母(mu)的關系更為惡化，但家長一味(wei)責備或更嚴厲，與子女(nv)之間的交流并無改善。

四、不(bu)要給孩子太多(duo)的壓力。

網絡(luo)成癮者中，也有不(bu)少高智商或(huo)學習成績較好的孩子(zi)，但父母對(dui)他(ta)們的要求會較高，防止孩子(zi)染上網癮，關鍵在于(yu)不(bu)給孩子(zi)太(tai)大壓力，否則(ze)容易選擇逃避。

五、滿足孩(hai)子(zi)的精神需要。

許(xu)多父(fu)母都意識(shi)到，養育孩(hai)子就是要(yao)給他們提供(gong)舒(shu)適、豐富(fu)的物質生活(huo)條件(jian)，而孩(hai)子的精神(shen)需要(yao)、情緒滿(man)足、獲得心理滿(man)足等都是防止孩(hai)子染上網(wang)癮(yin)的關鍵一步。

六、父母應(ying)該學會科(ke)學上網(wang)。

要(yao)讓孩子健康(kang)地(di)上網，父母首先要(yao)正(zheng)確認識(shi)網絡(luo)，并能在孩子的(de)上網活動(dong)中給予正(zheng)確的(de)引(yin)導。將一個(ge)小孩送進一所(suo)精(jing)(jing)神病(bing)院，現在將其(qi)定性為(wei)精(jing)(jing)神病(bing)。

網絡(luo)成癮者的(de)戒癮策略(lve)包括：

(1)改善(shan)父(fu)母與家(jia)人(ren)之間(jian)的不和諧是導致網絡成癮的最主要原因，因此，改善(shan)家(jia)庭關系對于戒(jie)掉(diao)網癮至關重要。

(2)要逐步減少上網時間(jian)。每(mei)日記錄自己上網時間(jian)，如少于前一天，可(ke)獎勵。

(3)培養(yang)新(xin)的興趣愛好(hao)上(shang)網(wang)成癮的學生做事比較(jiao)容易投入。所(suo)以，最(zui)好(hao)能(neng)夠根據(ju)自己的特長與能(neng)力，培養(yang)出新(xin)的興趣愛好(hao)，以取代上(shang)網(wang)。

(4)假如僅僅是父(fu)母或者老師(shi)認(ren)識到問題的嚴重性，而這個學生自(zi)己也不愿意改變，那就(jiu)很難取(qu)得(de)好(hao)的效果。