為什么(me)越(yue)來越(yue)多的孩子(zi)沉(chen)迷手(shou)機電(dian)腦(nao)網(wang)絡游戲，網(wang)癮(yin)了(le)呢(ni)？其(qi)中有非(fei)常多復雜的原因(yin)，社(she)會(hui)家(jia)庭(ting)孩子(zi)自身都要(yao)承擔責任，如果孩子(zi)一旦沉(chen)迷網(wang)絡，家(jia)長(chang)該怎么(me)辦呢(ni)？鄂州戒網(wang)癮(yin)學校說：幫助(zhu)孩子(zi)戒網(wang)癮(yin)，家(jia)長(chang)應該這么(me)做

一、孩(hai)子沉迷網絡(luo)游戲的原(yuan)因

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手(shou)機終(zhong)端發展日新(xin)月異，有各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣的(de)誘惑，如(ru)QQ、微信等(deng)交友(you)軟件，B站(zhan)、抖音(yin)、快(kuai)手(shou)等(deng)等(deng)，各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣的(de)看電影、電視渠(qu)道如(ru)騰(teng)訊視頻、愛奇藝等(deng)的(de)渠(qu)道。在(zai)這樣的(de)時代(dai)，孩子(zi)往往沉迷于互聯網(wang)。

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小孩本身就有超(chao)前(qian)的(de)悲觀意識(shi)，認為以后出(chu)來社(she)會工作(zuo)壓力太大，內心焦慮得不到解脫，就沉浸在網(wang)絡的(de)世界里(li)。

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許(xu)多(duo)學(xue)習(xi)好(hao)的(de)(de)(de)學(xue)生在進(jin)入更(geng)好(hao)的(de)(de)(de)學(xue)校后無法保(bao)持原來(lai)的(de)(de)(de)排名(ming)和(he)位置。這時，他們(men)懷疑努力(li)學(xue)習(xi)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。按(an)照老師和(he)家長的(de)(de)(de)邏輯，學(xue)習(xi)是為了(le)上(shang)于(yu)是，有(you)些人(ren)開始迷戀網絡。事實(shi)上(shang)，這些孩子(zi)依(yi)賴網絡的(de)(de)(de)根(gen)本原因是他們(men)沒有(you)形成(cheng)正確的(de)(de)(de)學(xue)習(xi)觀。

二(er)、孩子沉(chen)迷網絡游戲的危害

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在(zai)線世(shi)界(jie)不僅是(shi)(shi)現(xian)(xian)實(shi)世(shi)界(jie)的(de)延(yan)伸，也(ye)是(shi)(shi)現(xian)(xian)實(shi)世(shi)界(jie)扭曲的(de)表(biao)現(xian)(xian)。事實(shi)上(shang)，在(zai)網(wang)上(shang)很容易(yi)被夸(kua)大，甚至變成(cheng)相(xiang)反的(de)東西(xi)，這(zhe)很容易(yi)使青少年的(de)角色混亂。互(hu)聯網(wang)是(shi)(shi)一個“身份(fen)喪(sang)失”的(de)地方，在(zai)互(hu)聯網(wang)上(shang)你不僅可以匿名，還可以隱藏(zang)性別、年齡、種族(zu)和社(she)會(hui)地位。面對這(zhe)樣的(de)虛擬世(shi)界(jie)，不小心就會(hui)迷(mi)失方向。網(wang)絡上(shang)充斥(chi)著色情、暴力、賭博、迷(mi)信等不健康的(de)東西(xi)，容易(yi)刺激青少年的(de)感覺，產生誘惑(huo)。

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由于上網時間(jian)過長，大腦高度(du)興奮，導致一(yi)系列復雜(za)的(de)生(sheng)理變化(hua)，尤(you)其是(shi)自主(zhu)神經(jing)功(gong)能障礙(ai)和(he)免(mian)疫功(gong)能下降(jiang)，從而誘(you)發心血管(guan)疾病、焦慮和(he)抑郁(yu)。

三、鄂州(zhou)戒(jie)(jie)網癮(yin)學校(xiao)說：幫助孩子戒(jie)(jie)網癮(yin)，家長應該(gai)這么做

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孩子良好行為習慣的(de)養成(cheng)需要父母的(de)引導(dao)和教育。父母可以(yi)培養孩子的(de)興(xing)趣(qu)愛好，豐富孩子的(de)日常生(sheng)活體驗，以(yi)防(fang)止孩子沉迷于手(shou)機。

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讓孩子一(yi)下子戒掉手機(ji)是不可(ke)能的(de)(de)。家長可(ke)以(yi)先和孩子規定使用手機(ji)的(de)(de)時(shi)間，完成(cheng)學習任(ren)務后(hou)適當玩(wan)手機(ji)。例如(ru)寫完作業可(ke)以(yi)玩(wan)一(yi)兩個小時(shi)的(de)(de)手機(ji)，雙方約定遵守規則(ze)。如(ru)果不遵守規則(ze)，會受到相應(ying)的(de)(de)處罰，比如(ru)做家務，禁止玩(wan)手機(ji)2天。

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多(duo)陪(pei)陪(pei)孩(hai)(hai)子就(jiu)(jiu)是對孩(hai)(hai)子做(zuo)好教育，和孩(hai)(hai)子一起(qi)玩。有些父母怕孩(hai)(hai)子哭就(jiu)(jiu)打開電視(shi)，以(yi)此來轉移孩(hai)(hai)子的(de)注(zhu)意(yi)力(li)，把孩(hai)(hai)子推到(dao)電視(shi)上(shang)去代(dai)(dai)管，使(shi)兩代(dai)(dai)人之間產生感(gan)情距離，這是對孩(hai)(hai)子不負責任的(de)表現(xian)。因此，爸爸媽媽應該盡(jin)量抽出時(shi)間，和孩(hai)(hai)子玩，散(san)步，逛(guang)公(gong)園，給孩(hai)(hai)子提(ti)供廣闊(kuo)的(de)活動空間，讓他們(men)明(ming)白：除了電視(shi)，世界上(shang)還有很(hen)多(duo)有趣(qu)的(de)東(dong)西。

鄂州戒網癮學校總(zong)結(jie)：網癮不(bu)是一天形成的，所以也不(bu)要指望短(duan)時間幫助(zhu)孩子戒除，循循善誘，逐漸過渡，幫助(zhu)孩子走出網絡沉迷(mi)期(qi)。