一、孩子为什么对手机上瘾？

1、父母的影响

手机等电子产品现在已经成为生活中不可或缺的一部分，要让孩子们彻底禁止使用手机，基本不太可能，也并非完全正确。因为作为生活的一部分，会有其出现的价值，家长对手机的看法越正面，孩子对手机的看法也就越正确。家长对手机上瘾，小孩自然也极容易上瘾。

2、缺少陪伴

缺少家长的陪伴，孩子怕寂寞又没有主见，而手机上丰富的信息内容，冲击着儿童的视觉与大脑，对此更容易产生兴趣，沉迷于其中，忘却寂寞、无聊和烦恼。移动电话成了一个来代替家长陪孩子玩的小朋友，长久以来，孩子都会上瘾。

3、有约束的娱乐方式

由于家长工作忙，或者是家长教育观念差，在孩子完成家庭作业之后，没有对孩子进行有益健康的指导，孩子就无法找到其他能代替手机的事情，手机便成了最方便快捷的选择，因此，孩子不可避免地沉迷于手机。

4、与人相处的需要

青少年需要与同伴共处，寻找同伴的存在感。他们用手机和同学联系、分享、进行对话，这也是他们相处的需要和方式，长久以来，孩子们也会沉迷于手机。

二、孩子对手机上瘾，家长该怎么办？

1、言传身教，引导孩子读文章

家长就是孩子的镜子，孩子一直在模仿父母的个人行为，假如你守候孩子玩乐的时间，都还没你沉迷玩手机的时间长，那就是亲子教育的失败。家长在孩子面前，最好能学会放下手机，拿出书本教育孩子读书，给孩子树立积极的学习榜样，这样才能帮助孩子摆脱对手机的迷恋。

2、挖掘兴趣爱好，分散注意力

孩子沉迷手机，或许是没有自身的总体目标，生活过度枯燥乏味造成的 。父母们平日里多多地留意孩子是不是有发愣、唉声叹气等状况，引导孩子发展自己的兴趣爱好。分散孩子的精力，减少手机的吸引力，他沉迷手机的习惯当然就减少了。

3、让孩子多参加户外运动，与同龄人交流沟通

移动电话的发明，让大家零距离的交流越来越少，很容易影响人际关系。小孩玩手机，缺少必要的沟通交流，家长多让孩子做运动。室外体育活动有利于身心发展，多与同龄人进行沟通交流，也能减少玩手机的时间。