正苗(miao)启德青少年特训学校(xiao)有许(xu)多(duo)运动设施,其中的(de)篮球场就是(shi)男孩子们经常“光顾(gu)”的(de)场所,一般到周末休(xiu)息(xi)日(ri),孩子们就玩起了篮球,学校(xiao)教官(guan)鼓励(li)学生(sheng)打篮球,因为(wei)打篮球有许(xu)多(duo)好处。
正苗(miao)启德学(xue)校的学(xue)生都在8岁到18周岁之间,正处于身体(ti)发(fa)(fa)育的关键时期,经(jing)常(chang)参(can)加篮球运动(dong),不仅可以使体(ti)格强健(jian)、体(ti)态匀称,促(cu)进(jin)(jin)力(li)(li)量、速度(du)、耐力(li)(li)、弹跳(tiao)等身体(ti)素质的发(fa)(fa)展,更(geng)能(neng)帮助(zhu)脑垂体(ti)分泌更(geng)多生长激素,从而促(cu)进(jin)(jin)孩子身体(ti)发(fa)(fa)育。
培(pei)养孩子团队(dui)协作的意识
篮球(qiu)运动(dong)(dong)是要靠团队(dui)协作才能进行的(de)(de)一项(xiang)动(dong)(dong)作,因此(ci)喜欢(huan)打篮球(qiu)的(de)(de)人(ren)更(geng)(geng)能懂得团队(dui)协作的(de)(de)重要性。而(er)且,在(zai)运动(dong)(dong)中他(ta)们(men)常会面对比赛失败(bai)的(de)(de)问(wen)题(ti),所以打篮球(qiu)还(hai)能锻炼人(ren)们(men)的(de)(de)意志(zhi)力,更(geng)(geng)有利于孩子融入社会,学会公(gong)平竞(jing)争。
愉悦心情,改善精(jing)神(shen)面貌
我(wo)们(men)可(ke)以发现,日(ri)常生活中爱打篮球(qiu)(qiu)的(de)人,精神(shen)面貌都比较好。叛(pan)逆孩(hai)子(zi)们(men)来正(zheng)苗(miao)启德青少年矫正(zheng)学校之初,大多精神(shen)萎靡。而打篮球(qiu)(qiu)这种高强度(du)的(de)运(yun)动(dong)方(fang)式,你必须全身心投入地(di)去运(yun)动(dong),全程只会(hui)思考防(fang)守和切入,心中的(de)抑郁也会(hui)一(yi)点点扫除,它可(ke)以促进身体新陈代(dai)谢,帮(bang)助发泄掉烦(fan)恼情绪。
在(zai)一天(tian)天(tian)的运动中,他(ta)们变得乐(le)观且(qie)积(ji)极,自律(lv)并勤(qin)奋,温柔(rou)及(ji)善良。孩(hai)子们手握篮(lan)球,快乐(le)在(zai)指间传递;奔跑(pao)追逐,欢(huan)悦(yue)在(zai)脚间释放;奋力灌篮(lan),幸福在(zai)心(xin)间洒落。