光陰似箭日月如梭人的一生都在與時間賽跑，只有有效的控制自己的時間并能夠充分合理的利用時間，把我們每天要做的事情合理安排并且嚴格執行，比如哪個時間段用來學習、哪個時間段用來工作、哪個時間段用來鍛煉當然還要勞逸結合抽出一定的時間來放松自己等等，這樣才能讓我們每天的生活充實而又快樂。

控制時間和(he)想法

我們可以控制自己的思(si)想與(yu)想象性的創造。必須記(ji)住：幻想在經過實踐之后(hou)，將(jiang)會(hui)實現。

我們無法選(xuan)擇共同工作或一(yi)起相(xiang)處的(de)全部對(dui)象;但是我們可(ke)以選(xuan)擇共度最(zui)多時間的(de)同伴，也可(ke)以認識新朋友(you)，找出成功(gong)的(de)楷模，向他們學習。

控制溝通的方(fang)式

我們可以控制說話的內(nei)容和方式。記(ji)住：我們談話的時(shi)(shi)候，是學不到(dao)任何東西的，因此，溝通方式最(zui)主要的，就(jiu)是聆聽(ting)、觀察以及吸收。當我們(你和我)溝通時(shi)(shi)，我們要用(yong)信(xin)息來使聆聽(ting)者(zhe)獲(huo)得(de)一(yi)些價值(zhi)，并彼此了解。

我(wo)們(men)選擇(ze)最有效果(guo)的(de)思(si)想、交(jiao)往(wang)對象與溝通方式。我(wo)們(men)有責任(ren)使它們(men)成為(wei)一(yi)種(zhong)契約式的(de)，定下次(ci)序與期限。我(wo)們(men)按部(bu)就班，平穩地(di)實現自己(ji)的(de)。

有(you)(you)了(le)自(zi)己的思想(xiang)(xiang)、交往(wang)對象以(yi)及之后(hou)，就可以(yi)定下(xia)生活中的長期目標(biao)，而這(zhe)個目標(biao)也就成(cheng)為我(wo)們的理(li)(li)想(xiang)(xiang)。你和我(wo)都(dou)有(you)(you)極高的理(li)(li)想(xiang)(xiang)，以(yi)及生活的一項(xiang)計劃，這(zhe)就給了(le)我(wo)們信(xin)心(xin)與(yu)勇(yong)氣。

一般人(ren)最關心的(de)莫過于如何(he)創造(zao)一個美好的(de)人(ren)生。多數(shu)人(ren)對(dui)于會威脅自己價值(zhi)觀的(de)事，都(dou)會有情感(gan)上的(de)反應。大(da)家都(dou)知道(dao)，人(ren)的(de)一生中(zhong)，種瓜得瓜，種豆得豆。人(ren)們必(bi)須為(wei)自己的(de)行(xing)為(wei)負責。