第一：檢視

一旦了(le)解了(le)孩子(zi)叛(pan)逆的(de)原因——可(ke)能是誤會(hui)，也可(ke)能是孩子(zi)不善于溝(gou)通，導(dao)致(zhi)他叛(pan)逆，有情緒，其(qi)實是孩子(zi)表現(xian)出(chu)自(zi)己的(de)無助和弱者(zhe)地位。

第二：冷處(chu)理

就(jiu)是父(fu)母(mu)在自己(ji)和孩(hai)子(zi)有(you)情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)時，暫時不(bu)處理。因為(wei)當一個人(ren)有(you)情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)時，心(xin)情(qing)(qing)(qing)激動，容易情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)失(shi)控(kong)，這樣智商和情(qing)(qing)(qing)商都會下(xia)(xia)(xia)降，甚至在這種情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)激動情(qing)(qing)(qing)況(kuang)下(xia)(xia)(xia)，或者(zhe)可能出(chu)(chu)現(xian)意外(wai)傷害，甚至出(chu)(chu)現(xian)威脅生(sheng)命的(de)事(shi)情(qing)(qing)(qing)。因此父(fu)母(mu)在孩(hai)子(zi)生(sheng)氣，情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)不(bu)好的(de)情(qing)(qing)(qing)況(kuang)下(xia)(xia)(xia)，首先要(yao)做的(de)是控(kong)制自己(ji)的(de)情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)，保(bao)護孩(hai)子(zi)不(bu)受任何來自體外(wai)的(de)傷害！想辦法讓孩(hai)子(zi)緩(huan)和下(xia)(xia)(xia)來，平靜(jing)情(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)。

另外，在(zai)冷(leng)處理(li)時(shi)，要及(ji)時(shi)表(biao)示對(dui)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的關注。就是讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)明白父母(mu)雖未說(shuo)話，但隨(sui)時(shi)在(zai)他(ta)的身邊(bian)，你隨(sui)時(shi)隨(sui)地(di)可以找到。

第(di)三：中性評價(jia)

用客觀(guan)描述的辦(ban)法表達這個事情，不(bu)帶(dai)任何褒貶色彩，沒有個人好(hao)惡評判、贊(zan)揚(yang)或批(pi)評。比如孩子哭時，可(ke)(ke)以說“你不(bu)要(yao)哭了”，但不(bu)要(yao)說“你怎么這么沒禮貌！”等(deng)等(deng)。因為孩子哭鬧(nao)可(ke)(ke)能(neng)是他沒有找到合理的表達方(fang)式。

第四：創設情景(jing)

有(you)時孩子有(you)情(qing)緒(xu)，父母中的(de)一個(ge)人(ren)(ren)不知如何(he)是好，這時可(ke)以轉(zhuan)化(hua)情(qing)景，創設新的(de)情(qing)景，把幾個(ge)家(jia)人(ren)(ren)叫到一起(qi)，這樣(yang)有(you)第三方(fang)在(zai)場(chang)，可(ke)以緩(huan)和氣氛，大家(jia)一起(qi)聊天、吃飯(fan)、看電(dian)視、說故事、出去(qu)散步等，離開了情(qing)緒(xu)對立的(de)不利環(huan)境，有(you)利于緩(huan)和局面，保(bao)護孩子面子和自尊(zun)心。