學生(sheng)們(men)在正(zheng)苗(miao)啟(qi)德問題(ti)青少(shao)年特訓學校的日子經(jing)常(chang)會(hui)有豐富的娛樂活動，元(yuan)旦晚會(hui)，集體(ti)生(sheng)日會(hui)，周末游戲(xi)等等，但是除(chu)了心理(li)輔導和文化課程之外，體(ti)能訓練也是非常(chang)重要的教學方法之一。

輕易得(de)來的快樂(le)往(wang)往(wang)只有一瞬間，但是日積月(yue)累的付出(chu)所獲得(de)的成(cheng)長(chang)將(jiang)永遠(yuan)伴隨(sui)。

正(zheng)苗(miao)啟(qi)德問題青少(shao)年(nian)行為矯正(zheng)學校的教官們(men)正(zheng)在對學生們(men)進行著體(ti)(ti)能訓練(lian)(lian)，具(ju)體(ti)(ti)動作是將輪胎舉過頭頂，這個動作看似非常簡單，但是反復(fu)練(lian)(lian)習(xi)所需要的力量也是不可忽視(shi)的。

部分學生(sheng)體力不支的時候(hou)教官(guan)會讓學生(sheng)暫(zan)停休息(xi)，回來繼續訓練，大家在集體訓練的環境(jing)里也會表(biao)現得比獨(du)自一(yi)人(ren)更強(qiang)。

同(tong)時(shi)教官為了增進(jin)學生(sheng)之(zhi)間的(de)團結(jie)氛圍(wei)，會增加互幫(bang)互助(zhu)環(huan)節，一(yi)個同(tong)學正在進(jin)行(xing)舉輪胎(tai)體能訓練的(de)時(shi)候，會有(you)同(tong)伴在旁邊(bian)進(jin)行(xing)支援，當這個同(tong)學支撐不下去(qu)的(de)時(shi)候，負責支援的(de)同(tong)學會提(ti)供幫(bang)助(zhu)。

在(zai)這(zhe)樣的(de)訓練模(mo)式下，每個學(xue)生(sheng)的(de)體(ti)能都會(hui)日漸進步(bu)，身體(ti)質素也會(hui)明顯提升。同學(xue)之間也不是孤軍奮戰，而是學(xue)會(hui)了(le)團結一(yi)致，這(zhe)就是集體(ti)訓練的(de)意義。

 運動促進身(shen)體(ti)健康，而(er)力量也是可以通過(guo)訓(xun)練提(ti)升的(de)，在正苗啟德特訓(xun)學(xue)校的(de)綜合訓(xun)練下(xia)，每(mei)位學(xue)生的(de)體(ti)能最(zui)終都(dou)會有所突破，朝著更加健康的(de)方向發(fa)展。