生活中常常會發(fa)生令人不快(kuai)的事(shi)情(qing)，正處在成(cheng)長(chang)的孩(hai)(hai)子(zi)也不例外，孩(hai)(hai)子(zi)在成(cheng)長(chang)的過程中，如(ru)果負面情(qing)緒一直積壓，會導致(zhi)(zhi)孩(hai)(hai)子(zi)們心里長(chang)期有(you)著不好(hao)的情(qing)緒，最終導致(zhi)(zhi)孩(hai)(hai)子(zi)抑郁或者自閉(bi)。

正苗啟德(de)特訓(xun)學(xue)校的老師認為，負面情(qing)(qing)緒也需要適當發泄。我們先來設想一下，負面情(qing)(qing)緒長期積(ji)壓會(hui)導(dao)致什么情(qing)(qing)況發生(sheng)？

第一，與周圍的(de)人(ren)發生沖(chong)突(tu)。內心(xin)有著積壓的(de)負面(mian)情(qing)(qing)緒，很難保持一個(ge)平和的(de)心(xin)情(qing)(qing)面(mian)對(dui)身邊(bian)的(de)人(ren)和事，這就導致，在情(qing)(qing)緒本就不快的(de)情(qing)(qing)況下，孩子們(men)很容易被“引爆”進而與身邊(bian)的(de)人(ren)發生口角沖(chong)突(tu)，或者肢(zhi)體沖(chong)突(tu)。

第二，增(zeng)加暴力傾向。負面(mian)情緒長期沒有宣泄(xie)的(de)(de)情況下(xia)，孩子們會(hui)增(zeng)加欺負弱小(xiao)的(de)(de)概率(lv)，或者虐待動物等(deng)等(deng)，這一系(xi)列(lie)行為都是相(xiang)對危險(xian)的(de)(de)，如果沒有及時得到疏導，可(ke)能(neng)會(hui)造成(cheng)更大(da)的(de)(de)傷(shang)害。

第三，情(qing)緒變(bian)得(de)抑郁。一部(bu)分孩子不(bu)(bu)擅(shan)長(chang)表(biao)達內心的(de)情(qing)緒，內心有不(bu)(bu)好的(de)想(xiang)法的(de)時(shi)候(hou)，也(ye)不(bu)(bu)會與身邊(bian)的(de)人傾訴。長(chang)此以(yi)往，看(kan)待(dai)世(shi)界的(de)方式也(ye)會變(bian)得(de)非常悲觀，心情(qing)總是灰蒙蒙的(de)，最后變(bian)得(de)抑郁，沉浸在(zai)自己悲傷的(de)世(shi)界里。

正苗(miao)啟德特(te)訓(xun)學校為避免(mian)這(zhe)(zhe)一現狀，特(te)別(bie)開設情(qing)緒宣泄室，這(zhe)(zhe)是基(ji)于(yu)其他心理(li)輔(fu)導的方(fang)式(shi)之外一個比較直(zhi)接的發(fa)泄方(fang)式(shi)。在情(qing)緒宣泄室，孩子們可以(yi)自由自在地戴上拳擊(ji)手套，擊(ji)打沙袋，將(jiang)心中的壓力與不愉快的情(qing)緒發(fa)泄出來，最終恢復平靜(jing)。

心(xin)理老師(shi)會全程(cheng)(cheng)陪伴學生，避免孩子(zi)在這個過程(cheng)(cheng)中發生意(yi)外，引(yin)導孩子(zi)合理發泄情緒。